プロフィール 一覧

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心に響く矢谷淳の今週の一言(2016年2月2週目)

心に響く矢谷淳の今週の一言(2016年2月2週目)

『今を生きよう!!』 私は毎朝、瞑想を行っている。 集中力を高めるために、瞑想を行っている。 やり方は、簡単だ!! 呼吸に集中す...

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心に響く矢谷淳の今週の一言!!

心に響く矢谷淳の今週の一言!!

当たり前のことが、 当たり前ではない!!

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自分の中身に全く自信がないから・・・見た目だけに走った20代の私。

今回は・・・『20代前半から今の私へと変化していった姿』について、お話していきますね。 どうしてか・・・!? それは、特に大した理由がな...

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熱海伊豆山神社の837段ある階段を走って登ってみました!!「キツかったぁ」

熱海伊豆山神社の837段ある階段を走って登ってみました!!「キツかったぁ」

ひとつ提案だ!!(←やけに強気だなぁ笑)       『伊豆山神社本殿までの階段を走って登ってみよう!!』 「え、えっ??うそぉ~...

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今の私の原点は中学生の時にあるのかもしれない。太っていた私と運動をしない私。

今の私の原点は中学生の時にあるのかもしれない。太っていた私と運動をしない私。

「ダイエット・運動をとおして、イキイキした自分になろう」 そのお手伝いをするのが私の生きる使命です。 でも、なぜ?今の私がこの仕事に...

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「エクササイズメンタルコーチ 矢谷淳」のプロフィール

  矢谷 淳(やたに じゅん) 1977年3月31日生まれ B型 東京都出身 株式会社プラスワイ 代表取締役 エクササイズメンタ...

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