最高のパフォーマンスをだす方法

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「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」コンセプトに、

エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。

「室伏くん
 君の競争相手はライバルでも記録でもない。
 無限大の蒼空、確固不動の大地」
 

この言葉は、

室伏広治さんが、30歳のころになかなか自分のパフォーマンスが

うまくいかないときに、ある方から頂いたものです。

 
無限の空では、どんなに遠くに投げても届くはずがありません。

でも、そこにチャレンジしていこう!!

大地は、どんなに踏みしめても動かずビクともしません。

金メダルとか世界記録をだすとか、そういうことを考えるのではなく、

もっと大きなスケールで物事を考えることの大切さを教えてくれたそうです。

まずは、自分のやるべきことをきちんとやろう!!

そうすれば、結果はおのずとついてくる。
 

『評価は、まわりがすること。結果は、自分の行動の積み重ね』

【参考資料:Sports Japan2016 03-04特別号】

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