「ラントレ」のイベントで軽井沢リゾートマラソンに参加してきました!!

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「ダイエット・運動をとおして、イキイキした自分になろう」をコンセプトに、

エクササイズメンタルコーチをしている矢谷です。

私の運営している「RUN×TRAINING~ラントレ~」にて、

軽井沢リゾートマラソンに参加してきました!!

ラントレで軽井沢ハーフマラソンに参加

このイベントは、

みんなで準備体操をして、

レースで走って、

ゴール後にストレッチ&マッサージを受けて、

大会フィニッシュ後のストレッチ

温泉に行って、

美味しいご飯を食べる

軽井沢星野リゾート内、食堂にて

という流れでやってます。

もちろん、

レースは一人で走りますよ(笑)。

ラントレに参加したメンバー

で、ですね。

こういったレースに一人で参加するのは、ちょっと心細いという方は、

ぜひ、ラントレイベントに参加してください!!

ラントレでは、

年に数回、メンバーと一緒にこういったレースに参加しています。

その理由は、

はじめての大会は、初心者にとって様々な不安があるからです。

「本当に完走できるのか・・・!?」

「疲労が強すぎて、大会の次の日に仕事に行けるのか?」

という体力的なものだけではありません。

そもそも、レースに出たことないので、

わからないことばかりで、不安の方が大きくなり、

なかなか大会に出る勇気が湧かなくなってしまうのです。

それであれば、

「私たちが一緒にお供をしますよ!!」

ということで、スタートしました。

ラントレイベントの目的は、

あなたの不安を取り除き、

大会を完走する達成感を味わい、

そして、

あなたが、運動を続ける喜びを感じること。

レースに出るというのは、

『一つの約束』です。

この日に出ると決めてしまえば・・・

脳が働き出して、練習をするなど大会のために何か行動をしはじめるはずです。

練習会だけに出ても、変化があまり感じられないのは、

学んでも、学びで終わってしまうのがほとんどだからです。

だから、実践に出てしまおうっていうわけ!!

もちろん、ハーフマラソンでなくていいんですよ!!

もっと短い距離からでも、全く問題ありません。

まずは、月に1回開催していますラントレに参加してみませんか??

詳細はこちらです。

何でもそうですが、

結局は、あなたが行動しなければはじまりません。

ランニングをすることで・・・

・からだが引き締まります

・姿勢が良くなります

・体力がついて、疲れにくくなります

・新しい発見ができるようになります

・笑顔になります

・気分がスッキリします

・考えが整理できたり、頭がリフレッシュします

そうです。

ランニングをすれば、人生が楽しくなるんです!!

最後に、

ラントレイベントに参加したお客様の声をご紹介します!!

50代男性 ①

ラントレで軽井沢の秋のハーフマラソンに参加

50代男性 ②

軽井沢リゾートマラソン参加の感想

40代女性

軽井沢ハーフマラソン参加

40代男性

軽井沢の紅葉と地ビールを楽しむランニング大会

そして、動画でもコメントを頂いちゃいました!!

ランニングをするモチベーションUPにつながって良かったです!!

一歩を踏み出す大切さを教えてくれました!!

来年は必ずリベンジしましょう!!

それぞれ「思い」がありますが、

何よりもやってみたからこそ出てきた思いです。

これが大切です。

ゴルフでも、

練習場で打ちっぱなしをしているより、コースに出る方がずっと上手くなるとよく耳にします。

一緒です。

まずは、私たちと共に大会に出てみましょう!!

見える世界が変わりますよ。

軽井沢リゾートマラソンのコースについて、ブログでまとめてみました!!

よかったら、こちらもどうぞご覧ください。

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