あなたの目標を達成するための、
「心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、
エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。
卓球女子、
リオオリンピック団体女子で
銅メダルに輝いた高校生
伊藤美誠(15才)
彼女は、
リオオリンピックの舞台がはやく来ないかなと
ずっと思っていたそうです。
その理由は、
「楽しそうだから」
彼女の強さは、
この一言に尽きます。
勝つ負けるの結果より、
強い相手と試合ができるのが、うれしくてたまらない。
まさに、こどもたちが
シュミレーションゲームをやっているかのような発言です。
ドラゴンクエスト(←かなり古い?)なんかは、
どんどん難しく、複雑になっていくほど、楽しくて朝までのめり込んでしまいますよね。
オリンピックでは、
色んなプレッシャーがあるけど、考えたところではじまらないし・・。
試合で、最終的に戦うのは自分。
そこに、いかに集中し楽しめるかが、ほんとうに大切なんです。
簡単そうで、難しい。
「楽しめる」
彼女のはつらつとした
プレーによって多くの感動をいただくことができました♪