勝ち続けるウサイン・ボルトの強さの秘密

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 「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」コンセプトに、

エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。

ウサイン・ボルト

リオオリンピック100m決勝。

 9秒81金メダル獲得!!

世界初の3連覇という偉業をなしとげた。

そのウサイン・ボルトの強さの秘密とは?

彼の言葉から知ることができる。

『目標に向けて世界一厳しい練習に専念している』

そして、

『家族や友人、コーチなどの支えも大切。周囲の手助けがあってこそ目標を見失わずにいられる。』

と。

ボルトだから速い!!

と思われがちですが、そうではありません。

世界一厳しい練習をしているからこそ、速くなれる。

そして、それを自分で言い切れる。

さらに、

それを支えてくれる方たちに、常に感謝の気持ちをもっている。

言葉でいえば、

簡単に感じますが、

これを純粋な気持ちで思い、それを続けられるからこそ

世界一になれるんですね。

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