矢谷淳の心に響く今週の一言【2016年5月4週目】

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「無駄なことはない!!」

ダイエットをしていても、

筋トレをしても、

なかなか結果が出ずに、

「こんなことをやっていてもムダじゃん・・!!」

と思うことがあるかもしれません。

そうですよね~。

数字としても、見た目としても、大して変化がなければ、

誰もがそんなネガティブな方向に考えてしまうはずです。

でもですよ。

一見、無駄に感じることでも、

こう考えてみたらどうでしょう。

「このやり方では、うまくいかないってことがわかった!」

というふうにです。

これはどういうことかと言うと、

一度、客観的に観察してみようってことなんです。

・わたしの目標って結局なんだったの?

・今やっていることは、その目標にちゃんと向かっていること?

・どんな気持ち?集中できているかな?

冷静に観察してみると、

案外と、今まで気が付かなかった新しい視点が見えることが多くあります。

その“気づき”によって・・・

自信をもってこのまま進んでいいのか、もしくはあなたの行動を正しい方向へ軌道修正してくれるのです。

無駄なことは、一切ありません。

それがあったからこそ、次のステップを踏むことができるのですよ♪

「本当に悪い天気なんてものはない。

 ただ、さまざまな種類のよい天気があるだけだ。」

 ジョン・ラスキン

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