ヨガ 一覧

スポンサーリンク
【マタニティペアヨガ】牛面のポーズでつらい肩こりを解消しましょう!

【マタニティペアヨガ】牛面のポーズでつらい肩こりを解消しましょう!

あなたの目標を達成するための、 「心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしてい...

続きを見る>

【マタニティペアヨガ】優しいコバトのポーズで、呼吸を楽にリラックス!!

【マタニティペアヨガ】優しいコバトのポーズで、呼吸を楽にリラックス!!

あなたの目標を達成するための、 「心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしてい...

続きを見る>

ヨガをやっているけど、なかなかからだが柔らかくならない方におすすめです!

ヨガをやっているけど、なかなかからだが柔らかくならない方におすすめです!

「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。 2016年...

続きを見る>

はじめてでも大丈夫!!ハワイワイキキで無料のヨガクラスを体験してきました!

はじめてでも大丈夫!!ハワイワイキキで無料のヨガクラスを体験してきました!

「ダイエット・運動をとおして、イキイキした自分になろう」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチをしている矢谷です。 ワ...

続きを見る>

ワイキキビーチはみんなで楽しいエクササイズビーチ!!からだを動かす喜びを感じよう!

ワイキキビーチはみんなで楽しいエクササイズビーチ!!からだを動かす喜びを感じよう!

「ダイエット・運動をとおして、イキイキした自分になろう」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチをしている矢谷です。 デュー...

続きを見る>

パパがママに寄り添うパートナーになる!!マタニティペアウォーキングを体験してきました!

パパがママに寄り添うパートナーになる!!マタニティペアウォーキングを体験してきました!

「ダイエット・運動をとおして、イキイキとした自分になろう」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチをしている矢谷です。 日...

続きを見る>

「週1日」それとも「毎日」どっちがヨガの効果があるの?

「週1日」それとも「毎日」どっちがヨガの効果があるの?

「ダイエット・運動をとおして、イキイキとした自分になろう」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチをしている矢谷です。 「”週1...

続きを見る>

自宅で一人でもできる!からだが硬い人におすすめのヨガポーズとは?

自宅で一人でもできる!からだが硬い人におすすめのヨガポーズとは?

自宅で一人でもできる!からだが硬い人におすすめのヨガのポーズとは?? 答えはこちら↓↓↓ チャイルドポーズです。 「冗談言わないで...

続きを見る>

オーガニックライフ東京2015、無料のヨガクラスを体験して一言「からだに感謝!」

オーガニックライフ東京2015、無料のヨガクラスを体験して一言「からだに感謝!」

オーガニックライフ東京2015でヨガを体験してきました!! このイベントで受けられるヨガクラスは、無料と有料とありますが、私は無料のクラス...

続きを見る>

オーガニックライフ東京は、どこでやってるの!?

オーガニックライフ東京は、どこでやってるの!?

雑誌「YOGAジャーナル」で最新情報をチェック! 「オーガニックライフ東京はどこでやってるの??」 ここらを歩いていると、本当に...

続きを見る>