あの人のベストパフォーマンスを出す方法(猫ひろし)

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「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」コンセプトに、

エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。

リオオリンピック男子マラソンカンボジア代表の

猫ひろしさん

「ニャー!」さんのベストパフォーマンスを支えるものとは?

それは、

『格闘技のDVDを観ること』

特に、格闘選手たちが試合に向けて

トレーニングなどに励む姿をドキュメンタリー仕立てで

紹介しているDVDをよく見るそうだ。

どうしても、

質の高い練習を継続的におこなうのは、ツラいですよね・・!?

ときには気分が落ち込んだり、

練習をやってきたのにもかかわらず記録がでないこともあります。

そんなときに、DVDを観ると、

「よしっ!俺もやってやる!!」

と、勇気がもらえるそうです。

自分を奮い立たせるための環境をつくる。

これが、猫ひろしさんのベストパフォーマンスをつくりだしてくれているのです。

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