わたしたちが学ぶべきオリンピック選手のメンタルが強い秘密

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「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」コンセプトに、

エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。

あっという間の2週間という感じで、

怒涛のリオオリンピックが終わりました。

メダルを獲得する選手も、

そうでない選手も、

オリンピックに出場できるということは、

世界で戦える「基準値」にあり、

また、

日本を代表する実力があるわけです。

そんな彼ら彼女らの

強さの秘密を、

あるところで、垣間見ることができました。

それは・・・

もうすでに、

別の大会に出ているということ。

オリンピックは、

確かに世界が注目する祭典の一つですし、

4年に一度のビックイベント。

ここでメダルを獲れるかどうかで、

人生が左右することもあります。

テレビを観ていれば、よくわかりますよね。

ですが、それはそれという考え方もあります。

ここでの貴重な経験を胸に・・

また新たな1ページを進み始めている選手がいるのです。

メディア観戦をしていた、

わたしたち視聴者の心の中でさえ、

感動だったり、胸の鼓動が収まらないというのに。

つまりは、こうです。

オリンピックだろうが、世界選手権だろうが、別の大会であろうが、

選手にとっては、自分のパフォーマンスを出し切るということ以外、

何も変わらないということです。

どんなに活躍しても、どんなに結果がでても、

そうではなくても・・・

その人自体は、何も変わらない。

それが、継続的に成功できる、

もっと言うと、

結果をだし続けられるヒミツなのです。

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