イチローから学ぶ!自信をつくる方法

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自信をつくるイチローの言葉

「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」コンセプトに、

エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。

『16年シーズン イチローに新たに見えたもの』

http://www.nikkei.com/article/DGXMZO08066860W6A001C1000000/?df=2

このコラムの中で、

印象的なイチローの言葉がありました。

それは、

「野球、特にバッターとピッチャーの関係というのは、面白いもんで、自分が少し弱っているとき、向こうに見透かされてしまう。こっちが自信に満ちあふれているときは、そのことも(相手に)伝わる」

4番目の外野手として迎えたシーズンでありながらも、

相手が嫌がる瞬間がよく見えたというのは、

イチローが、

いつもと変わらず、いつでも最高のパフォーマンスを出す準備をしているからこその

『自信』

なのです。

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