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『からだが硬い人限定!無理なく伸びるストレッチ講座』の実践報告(2016.7.23)

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「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。 2016年...

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オーガニックライフ東京2015、無料のヨガクラスを体験して一言「からだに感謝!」

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オーガニックライフ東京2015でヨガを体験してきました!! このイベントで受けられるヨガクラスは、無料と有料とありますが、私は無料のクラス...

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