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やらない理由がわからない!プールでの運動はこんなにも効果があります!!

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あなたの目標を達成するための、 「心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしてい...

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近所のプールで実感!泳ぎがうまくなるために必要なことは『楽しむ♪』

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「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。 今日は、秋...

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週1回のプール時間をつくろう!

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「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。 木曜日...

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