動画 一覧

スポンサーリンク
NO IMAGE

時間効率を考えた『腹筋を割る』トレーニングとは?

「あなたの心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしている矢谷です。 トレーニン...

続きを見る>

NO IMAGE

ジャンプで腹筋を引き締める方法とは・・・!?

腹筋を引き締める方法を知りたいですか?? それでしたら、おすすめの方法があります。 今回お伝えする方法は、   家の中でも、...

続きを見る>

1000km縦断リレー千葉コースにランナーで出場!参加したからこその魅力を紹介します!!

1000km縦断リレー千葉コースにランナーで出場!参加したからこその魅力を紹介します!!

「ダイエット・運動をとおして、イキイキとした自分になろう」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチをしている矢谷です。 「未来(...

続きを見る>

雑誌「SURF1」の”サーファー流のボディデザイン”というコーナーでトレーニング記事を掲載していただきました!

雑誌「SURF1」の”サーファー流のボディデザイン”というコーナーでトレーニング記事を掲載していただきました!

こんにちは。フィジカルトレーナーの矢谷です(←当時はそう呼ばれていました笑) もう9年も前になりますが・・「SURF1」というサーフィン雑...

続きを見る>