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インフルエンザの予防接種を受けて、脳の成長について考えてみた!

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あなたの目標を達成するための、 「心と身体のベストパフォーマンスを引き出す」をコンセプトに、 エクササイズメンタルコーチングをしてい...

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最近、頭の回転が遅いなぁと感じたら・・・ぜひやってほしいこと!

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ジョン・レノンの名言から学ぶ「成功するダイエットメンタル」

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「”どんな人だって成功できる。”  自分にそう何度も言い聞かせ続けていれば、  絶対に成功できるのです」  ジョン・レノン ...

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